Kabak çekirdeğini severek tüketenlere ciddi bir uyarımız var: Kontrolsüz tüketildiğinde birçok sağlık problemine sebep oluyor. Onlardan sadece biri kısırlık!

Bu zamana kadar belki de kabak çekirdeğinin hep faydalarından bahsedildi ama ne yazık ki insan sağlığı için birçok yan etkisi de bulunuyor. Bu konuda uyarıda bulunan uzmanlar, alerjik reaksiyona sebep olabileceğini söylüyorlar. Eğer karpuz ya da salatalığa karşı bir alerji durumunuz var ise kabak çekirdeğinden de uzak durmalısınız.

Tuz ve sodyum oranı oldukça yüksektir. Bu yüzden uzmanlar, tüketirken aşırıya kaçmamak gerektiğini belirtiyor.

En büyük zararlarının arasında kısırlık bulunuyor. İlerleyen zamanlarda kısırlık gibi kronik hastalıklara yakalanmak istemiyorsanız tüketmekten kaçının. Çok fazla tüketildiği zaman ishale de neden olabiliyor.

Bol miktarda tuz içerdiği için aşırı tüketimi ciltte sivilce sorunları yaratabilir. Cilt sağlığınızı düşünüyorsanız fazla tüketmemenizde fayda var.

(haberler.com)